jak gif

[...] a pozniej ewentualnie odgrzac z wedzonymi rybami chodzi o to, ze lepsze ryby swieze/mrozone. np. panga -niekoniecznie losos wedzone produkty nie sa zdrowe surowka z kapusty jak najbardziej, warzywa wysokoblonnikowe sa wskazane, uwazaj na gotowana marchew, buraczki oraz kukurydze, groszek z puszki-czesto slodzone do sniadania mozesz tez dodac [...]

[...] jedna kapsułke do pierwszego posilku drugą do drugiego. Ważne zeby był w nich tłuszcz. Możesz dać wiecej tej omegi. NAjlepiej minimum 4 capsy, bo zapewne masz olimpowe... jak zależy ci na kasie, to 2 kapsułki w ostateczności- ale wersji Gold. Płatki owsiane- najlepiej zwykłe. Przygotować można różnie. Można gotować na mleku/wodzie. JA wsypuje [...]

[...] bez deficytu i bez nadwyżki. To jest rozwiązanie w dwójnasób korzystne. Pozwala ci określic zapotrzebowanie kaloryczne przy danej aktywności fizycznej (kotrloujesz wagę i jak idzie do góry znaczy że za duży poiozm kalorii i vice wersja ) a poza tym reguluje szereg hormonów, które reguluja przebieg redukcji. Niezapominaj o okresowych structure [...]

Nie no tylko takie pytanie :P Bo zawsze jak ktoś coś robi w nadmiarze to wszystkie choroby zwala się właśnie na to javascript: test(''); javascript: test(''); Ale taka już mentalność :)

czlowieku nie zrobisz sily chcac sie zredukowac i jeszcze boks.. swego czasu trenowalem na silowni i chodzilem na boks i bylo jeszcze ciezej osiagac progress na silowni przez boks, zobaczysz jak beda ci rece więdły i na boksie i na silowni

cynk nie ma wpływu na poziom estrogenow, nie jest inhiitorem aromatazy tak jak to niektorzy tutaj sądza przestancie powielac mity bo sie czytac tego nie da Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-08-04 19:31:15

no pamiętaj seks jak najbardziej w czasie odbloku wiec jak nie masz kobiety to szukaj koleżanek

I oczywiście knee wrap video, joe pokazuje jak obwiązać kolana żeby mieć wielki przysiad, dla trójboistów. Może przydać sie strongmenom, choć nie wiem czy jest to w srtrongach dozwolone Power comes from God.

a u mnie jak zwykle "nie chodzi"!!!!!!! Widze ze juz nie tylko Rosjanie maja do mnie wielki sedziowski szacunek - hihihihihihihiihi Parker!!!! zrob cos z moim komputerem!!!!!!! ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec [...]

hahha...ale se kolo napisał buty za 399zł a on tekst " o ile sie nie myle to jest chyba gwarancja" .A na jaki trening te buty chcesz?? bo jak na siłownie to daj sobie z nimi spokój

to jak teraz po 6 latach zmienisz obuwie na lżejsze od glanów to może rekorda świata na 100 metrów zrobisz ps. zwykłe ciżemki z targu Ci wystarczą

Musisz teraz wszystko odwrotnie robic, chodzic na rekach, jak jezdzisz na rowerze tez masz pedalowac rekami!! itp. Zobaczysz jakie beda efekty

mysle ze z tymi porannymi to przesada heh .. ale regularnie zgodnie tam z treningiem jak masz to bedzie spoko ... no ale z biegiem czasu raczej latw sobie lawke heh

jak bym się nadawał do takiej pracy to bym ci jeszcze zaproponował oddanie mi pozostałych 250 zł

sprzedałeś ?? jak nie to biore jestem dalej zainteresowany

na glebe goscia, jak jestes od niego silniejszy dzieki tej silowni to skróc dystans i na glebe gościa a potem to juz zalezy od ciebie proponuje buta w ryj

najlepiej jest zaje***c komus mocnego low kicka i wtedy koles moze byc pozamiatany a jak to nie wystarczy to w***ac sie kolanem w klate

ja bylem strasznym leszczem (z postury) a mimo to nigdy nie mialem takich problemow ze ktos mnie w szkole gnebil , kiedys kolo starszy i wiekszy mowi ze sie na******lac ze mna chce ja mu na to mowie dobra leb ci urwe jak juz mialo dojsc do walki to chlopak zrezygnowal Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2007-11-10 18:03:53

Maślana jak tą nogę połamałeś? Marcelino wieczorami ćwiczę kickboxing a rano sypiam na czas

cwiczenia, uderzaj pilka o sciane,rboisz atak pilka odbija sie od podlogi,sciany i wraca do Ciebie i znow atakujesz i znow... i tak sobie odbijasz,a jak Ci nie pasuje... to atakuj w kolko az sie nauczysz